دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

فرش ماشینی

قیمت فرش ماشینی از آن شاخص هایی است که در شرایط اقتصادی امروز، برای بسیاری از خریداران فرش از اهمیت بسیار زیادی برخوردار گشته است.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

زبان بدن کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری۱۴۰۰

زبان بدن کاندیداهایایندوره ریاست جمهوری

مشاور انتخابات

بعنوان یک مشاور انتخاباتی و همچنین محقق و پژوهشگر در عرضه عارضه یابی برندهای سیاسی نقش عمده و در عین حال فراموش شده

زبانبدن یا Body Language را در این مقاله کوتاه مورد نقد و بررسی قرار خواهم داد.

زبان بدن یا bl یکی از اجزای ارتباطات غیرکلامی است که در برقراری ارتباطات روزمره و مخصوصا کاندیدهای انتخاباتی نقش بسیار پر رنگ و

تعیین کننده ای بازی می کند.

متاسفانه اینروزها وقتی رقبا احتمالی‌ و دشمنانان هوشمندانه این چنین کاندیداهای منتخب ریاست جمهوری را مورد هجوم همهجانبه و حتی تخریب قرار می دهند

وظیفه ملی و مذهبی خود دیدم نکاتی را به عرض تمامی کاندیداهای محترم ائمه از ریاست جمهوری و مجلس شورای اسلامی و شورای شهر برسانم.

من باب مثال در افشای فایل صوتی دکتر ظریف وزیر محترم خارجه یا نامه منصوب به یکی دیگراز کاندیداهای انتخاباتی ریاست جمهوری و…..

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

دوره کامل اصول و فنون پیشرفته مذاکره و زبان بدن

مجله مذاکره و زبان بدن

اصول و فنون پیشرفته مذاکره و زبان بدن

دوره کامل اصول و فنون پیشرفته مذاکره
دوره کامل اصول و فنون پیشرفته مذاکره

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

درج آگهی رایگان اینترنتی


درج آگهی رایگان اینترنتی سایتهایی که در اینترنت اقدام به تبلیغ رایگان کالا یا هرگونه خدماتی میکنند بسیار زیاد میباشند.

این سایتها فرصت بسیار مناسبی برای ارائه و دیده شدن بیشتر خدمات ما میشوند .

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

رسم‌‌های جالب سحرگاهی در شهرهای مختلف

رسم‌‌های جالب سحرگاهی در شهرهای مختلف

اسم مراسم سحری حس خوبی را در انسان به‌ وجود می‌آورد و یادآور خاطرات دوران خوب کودکی است که با شوق و ذوق در کنار اعضای خانواده سر سفره سحری می‌نشستیم و با حالتی خواب‌آلود غذا می‌خوردیم، به این امید که ما هم مثل بزرگ‌ترها روزه می‌گیریم! از طرفی دیگر هنوز هم با شنیدن دعای سحر آرامش عجیبی به‌ دست می‌آوریم و برای عبادت و روزه‌داری آماده می‌شویم.

سحری خوردن در هر شهر آداب خاصی دارد که باعث صفا و صمیمیت اهالی محله‌ها می‌شود.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

رفع یبوست در روزه داری

رفع یبوست در روزه داری

درمان شایع‌ترین مشکل گوارشی روزه‌داران

یبوست نوعی عارضه است که در آن اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته روی می‌دهد و با علائم گوناگونی همراه است که در هر بیمار با توجه به عادت‌های روده‌ای، رژیم غذایی و سن تغییر می‌کند، علائم برای تجویز درمان یبوست مهم است.

یبوست

تحقیقات نشان می‌دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه‌دار در برابر بیماری‌ها کم نمی‌شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می‌یابد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

اینفوگرافی بهترین نوشیدنی ها برای ماه رمضان

اینفوگرافی بهترین نوشیدنی ها برای ماه رمضان

یکی از موارد تغذیه ای که در ماه مبارک رمضان بیشتر به آن توجه می شود، نوشیدنی هاست؛ مخصوصا اگر این ماه در فصول گرم سال قرار گرفته باشد.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

توصیه‌های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران

توصیه‌های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران

در ماه نیایش با خدا با رعایت اصول تغذیه‌ای، می‌توان با ضعف ناشی از نخوردن غذا مقابله کرد.


افطاری

به گزارش تبیان به نقل از خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان ؛  مهمترین توصیه دربرنامه غذایی صحیح خوردن غذاهای متنوع است زیرا دارای مواد مغذی مختلف هستند.
میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات به علت داشتن کربوهیدرات پیچیده، فیبر، ویتامین و عناصر معدنی  و نیز چربی کم، کالری زیادی را برای بدن فراهم می کنند.
خوردن لبنیات کم چرب، گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی نیز سایر ویتامینها و مواد معدنی لازم را برای بدن تامین می کند خوردن  غذاهای پُر فیبرشامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات و تمامی غلات  باعث احساس سیری می شوند و 30-20 گرم فیبر مورد نیاز در روز را تامین می کنند؛ این مواد غذایی به آرامی هضم می شوند وتاثیر کمی بر انسولین و قند خون دارند.
کلسترول دریافتی را پایین تر از 300میلیگرم در روز نگاه دارید.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

کسب و کار اینترنتی چیست؛ تفاوت بازاریابی سنتی و دیجیتال مارکتینگ

مشاوره کسب و کار های اینترنتی

امروزه کسب و کارها از حالت سنتی درآمده و به صورت کسب و کارهای اینترنتی تبدیل شده اند.

بیشتر افراد ترجیح می دهند که در خانه و به وسیله گوشی های هوشمند و سیستم شان کسب و کارشان را اداره کنند.

حال برای اینکه بتوانید کسب و کار خودتان را راه بیاندازید و پیشرفت کنید بایستی از مشاوره های کسب و کار بهره مند شوید.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

چگونه یک اتاق را در یک روز رنگ آمیزی کنیم

چگونه به یک نقاش ساختمان حرفه ای تبدیل شویم؟

وقتی نوبت به نقاشی ساختمان می‎رسد بسیاری از صاحبخانه‌ها خود را به صورت یک جنگجوی قوی می‌بینند که می‌توانند در آخر هفته اقدام به هر کاری بکنند اما تفاوت زیادی بین یک نقاش حرفه ای و یک فردی که از سر اجبار این کار را انجام می‌دهد وجود دارد که باید مدنظر قرار داد. بسیاری از ما اصلا نمی‌دانیم که چرا قیمت نقاشی ساختمان بین افراد و شرکت‌های مختلف بعضا متفاوت است. ممکن است یک نقاش از زیرسازی و بتونه کاری اولیه شما بزند و این کار را انجام ندهد و در نهایت قیمت مناسب‌تری را به مشا معرفی کند. اما باید مطمئن باشید که کاری که شما تحویل می‌گیرید با کار یک حرفه ای کاملا متفاوت خواهد بود و به راحتی قابل تشخیص است.

مورد بعدی که نقاشان حرفه ای به خوبی به آن آگاه هستند این است که این افراد از مواد اولیه و قلم و ابزار مناسب استفاده می‌کنند. این افراد با این کار کیفیت کار را تضمین می‌کنند. به همین دلیل است که استفاده از رنگ سحر و یا هادی رنگ می‌تواند کار بهتری را به شما مژده دهد حال آنکه اگر شما از رنگ‌ها و برندهای متفرقه استفاده کنید ممکن است هیچگاه چنین تمیزی و زیبایی را تجربه نکنید. البته اشتباه نکنید قصد ما معرفی یک برند خاص نیست. هدف ما این است که شما را در مسیر حرفه ای شدن ببینیم پس باید این مورد را هم بیشتر مدنظر قرار دهید و در کار از آن استفاده کنید.

براق بودن و نوع رنگ هم می‌تواند کیفیت و عمر کار نهایی را مشخص کند. به عنوان مثال نقاش‌هایی که حرفه ای نیستند اقدام به رنگ کردن در و دیوار و سقف با رنگ تمام مات می‌کنند اما چرا؟ علت کاملا واضح است زیرا این کار باعث می‌شود عیب کار معلوم نشود. پس به عنوان یک علاقه مند باید این کار را یاد بگیرید تا رنگ روغنی براق را به خوبی بر روی دیوار پیاده کنید. زیرا این رنگ قابل شستشو است.

نکته مهم بعدی که در قیمت نقاشی ساختمان تاثیر گذار است استفاده صحیح و متناسب بودن از ابزار و رنگ‌هاست. به عنوان مثال افرادی که از رنگ‌های پایه آب استفاده می‌کنند می‌توانند از قلم موی مصنوعی و اگر از رنگ روغنی استفاده می‌شود از قلم موی با موی طبیعی باید استفاده کنند. علت این موارد هم این است که رد قلم مو ممکن است بر روی دیوارها باقی بماند و ظاهر کار نهایی را خراب کند. همچنین در انتخاب غلتک هم حتما از رنگ فروش سوال بفرمایید تا غلتک مناسب رنگ را در اختیار شما قرار دهد.