بیتو باور کن سخته

خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می‌کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره‌وری بالایی داشته باشید.

احساس تشنگی امانمان را می‌برد اما به نظر خودمان آنقدر هم در مصرف آب اهمال نکردیم! ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما می‌شود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم...

اگر در طول همه‌گیری بیماری کرونا باردار هستید، احتمالاً یک استرس منحصر به فرد را تجربه می‌کنید.

اگر هنوز باور ندارید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند، این مطلب را بخوانید.

تهران- ایرناپلاس- داوری در فوتبال ایران، حکایتی است مشحون از درد و رنج، و داورها چه عادلانه در سوت خود بدمند و چه گهگاه به عمد و یا غیرعمد قضاوت نادرست انجام دهند مورد شماتت...

فقر شوتزنی در فوتبال ایران

تهران- ایرناپلاس- ناکامی در جام جهانی فوتسال ۲۰۲۱ لیتوانی که برای اولین‌بار جاده رسیدن به فینال این بازی‌ها برای ما هموار شده بود، نگرانی پیشکسوت‌های این رشته مهیج را بیش از پیش کرده و...

تهران- ایرناپلاس- حقیقتاً پاسخ دادن این پرسش خیلی مشکل است زیرا به اسناد مثبته و مدارک، دلایل و ادله محکمه‌پسند نیاز است.

تهران- ایرناپلاس- همواره این پرسش مطرح است که چرا تیم‌های باشگاهی از منابع درآمدی خود در فوتبال ایران محروم هستند و همیشه پیکان تیز انتقادها متوجه صداوسیماست.

تهران- ایرناپلاس- نتایجی که پرسپولیس می‌گیرد ایرادهای خاصی دارد؛ ایرادهای مرئی و نامرئی! ایرادهای مرئی را همه می‌بینند که این پرسپولیس همانند گذشته شاداب نیست.